Importanta pregatirii ante concurs la sportivii amatori
Duminica, 14 mai, voi alerga la Semimaratonul International Bucuresti, alaturi de alti aproximativ 14.000 de nebuni frumosi. Echipament? Check! Taxa platita ? Check! Pregatire…acceptabila. Prin urmare, sa vorbim un pic despre ce presupune cea mai populara forma de concurs din lume, semimaratonul. 21 km…pare usor, nu? adica juma de marathon, ce naiba, floare la ureche! … Citește mai mult