Pe traseu…
Alaturi de Mihaela Pasare, multipla campioana nationala la atletism si culturism, jos palaria, la 46 de ani ne-a dat clasa!
Happy finish!
La Ramnicu Valcea de 5 ani oameni inimosi si sponsori generosi isi dau mana pentru cel mai mare concurs de mountain bike/alergare montana caritabil din Romania in afara Bucurestiului, toti banii incasati, anul asta aproape 20000 de euro, fiind donati Spitalului Judetean Valcea.
Daca anul trecut am ratat, nefiind pregatit pentru a alerga pe plat darmite pe dealuri, anul acesta m-am inscris la proba de 21,5 km trail montan.
A fost un concurs neasteptat de dur, caldura fiind un factor care ne-a afectat pe toti, peste 30 de grade la sosire, dar si diferenta de nivel, peste 700 metri, si traseul extrem de balonat au pus pentru destui, inclusiv eu, probleme, nefiind chiar toti in forma vietii!
Rezultatul meu este modest: locul 96 din 127 de concurenti, 3h12min, dar era de asteptat, din cauza celor 3-4 kilograme in plus luate in vacanta si a lipsei de antrenamente mai dure , datorita valului de caldura din vara asta, intentionat am lasat-o mai moale decat sa ajung pacient!.
Ce am castigat? Sanatate, voie buna, distractie, prietenii. Muuult mai importante decat orice premiu.
Urmeaza inca doua semimaratoane, unul in septembrie in muntii Ciucas, unul in decembrie, pe plat, la Pitesti. Sanatate sa fie si abia astept in 2018 sa particip la mai multe competitii!!
P.S. Imi cer scuze de lipsa de pe blog, dar cat e vara este foarte greu sa am timp liber. Toate bune!
Felicitari pentru ambitia de a participa si de a termina cursa! Mult succes in cursele urmatoare!
Idem!
Plecaciune, boieri dumneavoastra! se pare ca voi adauga inca un semimaraton sau poate chiar doua in octombrie, ca sa inchei anul in forta!!
si acum…sus de pe canapea, lenesilor!
Daca vrei sa te antrenezi cum trebuie si sa nu faci rispa de energie alergand de bezmetic, hai pe la mine, ca am destul de lucru pe acasa. Iti garantez ca dupa ce termin cu tine, o sa fi cel mai antrenat alergator din sistemul solar. Macar daca tot te ridici de pe canapea, sa o faci si la modul practic, zic.
Sorry, daca ai tb cu lemne sau alte alea te anunt ca nu am voie sa ridic cu stanga mai mult de 5kg, urmare a unei „cravate” aplicate de un bou la rugby, in studentie, care miscare mi-a rupt clavicul si mi-a dislocat umarul, cu sechele cumplite azi, adica dureri de ma urc pe bec.
Eu ma antrenez fugind….
Stai linistit ca nu te bag la lemne si promit sa iti dau de lucru limitat la maxim 5kg ce sa le ridici cu mana aia, restul cu ailalta! Sunt baiat bun ce dracu, iti dau pe mana (alegi tu care) chiar si scule bune … nu imi bat joc, mai ales ca iti stiu suferinta! In rest promit ca te pun sa fugi fara numar … ba cu o roaba, ba cu tomberonul, ba dupa cuie, ba dupa „negrese”, ba dupa o bere/zece … iti fac pofta, sa n’ai grija ca si asa scumpesc astia benzolul si un alergator in vremurile astea la casa omului, e aur curat! Haida numa tu incoace, ca spidi gonzales fac din tine, mai ales ca de tine cu o mana de buruieni scap usor. Iti dau voie sa alegi ce iti pofteste inima, proaspete din curte si daca nu iti ajunge promit sa te duc la pascut in fiecare zi … iarba buna, de la munte!
eu, nu tu!