Nu stiu daca a ajuns vestea asta si pe la voi, insa peste 80 % dintre pacienţii care sufera de COVID-19 au o lipsa de vitamina D, iar această insuficienta este mai frecventa la barbati, de unde si mortalitatea mai mare in cazul lor, potrivit unui studiu publicat în Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism si pentru care au fost monitorizaţi 216 pacienti, relateaza marti EFE, potrivit agerpres.
De asemenea, potrivit sursei citate mai sus, in concret bolnavii de COVID-19 care au fost observati în cadrul acestui studiu se aflau internati la Hospital Universitario Marques de Valdecilla din orasul spaniol Santander. Deficienta de vitamina D este asociata unei varietati de probleme de sanatate, iar comunitatea stiintifica cerceteaza inca motivul.
De asemenea, tot mai multe studii semnaleaza efectul benefic al vitaminei D asupra sistemului imunitar, mai ales in ceea ce priveste protectia impotriva infectiilor. In acest sens, Jose L. Hernandez, de la Universitatea spaniola Cantabria, este de parere ca ar trebui identificata si tratata deficienta de vitamina D mai ales in randul grupurilor de risc, precum varstnicii si pacientii cu comorbiditati.
Revenind pe plaiurile noastre, acum vreo doi ani Dragnea de la PE-SE-DE, propunea un asemenea program de distribuire si administrare a Vitamiei D pentru copii si varsnici, moment luat in balon de toata lumea atunci, imi aduc si acum aminte de toata bascalia creata pe subiect. In aceiasi idee, anul asta, putinii aia doctori ramasi de buna credinta si care refuzau sa se impaneze cu titlulatura „eroilor din linia intai”, au inceput sa recomande populatiei ca preventiv sa inceapa o cura de Vitamina D si intarire a sistemului imunitar prin odihna, medici care mai aveau putin si erau arsi prin pietele publice pentru blasfemie de apostolii si martori lui covid!
Eu am fost insa unul dintre cei care a dat curs la acest apel inca de la inceputul lunii mai, apel ce a venit odata cu o recomandare de administrare facuta de medicul, dr. Pompiliu Barbu:
–Somn peste 7 ore/zi;
–Suplimentare vitamina D (800-1000UI/zi) sau expunere rațională la soare.
Cu privire la importanta somnului si asocierea lipsei lui cu riscul dezvoltarii de infectii acute ale aparatului respirator, cititi articolul de aici, pentru traducerea lui folositi Google Translate.
In ce priveste vitamina D, prevalenta deficientei de vitamina D3 (n.r. la nivelul populatiei) este in jur de 40% (procentul difera in functie de varsta, sex, regiune, sezon), iar prevalenta insuficientei este de aproximativ 10%. Aceste categorii vor beneficia de suplimentare cel mai mult, insa dozele uzuale (800-1000UI/zi) pot fi luate si de cei fara deficienta atat prin expunerea rationala la soare, cat si cu ajutorul suplimentelor din farmacii, fara insa a se depasi dozajul recomandat, deoarece exista un cult pentru megadoze de vitamine; in special vitamina C. Este o prostie, fara nici un fel de dovezi consistente. Doze uzuale de vitamina C (max 1000mg/zi) sunt rezonabile; mai ales pt cei care nu consuma fructe si legume, insa pe termen lung poate facilita o gastrita.
Nu stiu cati au luat atunci in serios aceasta recomandare, dar conform ultimelor studii facute publice de medicii spanioli se dovedeste ca deficitul de vitamina D este in stransa legatura cu dezvoltarea unor forme grave de COVID19, , peste 80 % dintre pacientii care sufera de COVID-19 au o lipsa de vitamina D!
Asadar, revin si acum in al doispelea ceas cu apelul si recomandarea de administrare de mai sus, VitaminaD este un supliment ieftin care il gasiti peste tot sau il puteti comanda de aici, si nu ar fi deloc rau daca preventiv ati pune langa o cura de VitaminaC si cateva lingurite de miere de Manuka sau neaosa de a noastra, care este buna si eficienta ca antibiotic natural si supliment de nutrienti!
La capitolul miere poți trece și mierea de rapiță. Atenție cu mierea la sugari- botulism!
Și n- ar strica nici mărul din hrana zilnică, „an apple a day keeps the doctor away”.
Dap, atat ca din pacate gasesti destul de greu miere de rapita! Pana la urma buna e oricare si daca vrei efect garantat, daca nu esti sugar, pune’o intr’un pahar cu palica!
La partea cu marul, alea sunt unele din putinele fructe care imi plac l’as recomanda cu mare drag, insa doar si numai daca sunt culese de prin gradini, ca ce gasesti in comert sunt mai mult otrava! Una peste alta, orice ne „tratament” ne dadea mama p’acasa, e bun si acum pe langa suplimentul ala de vitamine cumparate din orice farmacie si bine ar fi sa le cumparati pe alea romanesti mai ieftine, pentru ca desi nu la fel de aratoase si cu nume care mai de care mai fistichiu, sunt exact acelasi lucru si au exact acelasi efect.
Ai dreptate cu merele și cu vitaminele, aici poți trece că medicamentele românești în general sunt mai ieftine. Legat de mere, în ultimele luni am găsit și în supermarketuri mere românești delicioase și fără ceară sau ce porcărie unsuroasă au de obicei pe ele.
La palincă nu mă bag.
eu aș sta departe de mierea de rapita. in conditiile in care rapita este singura cultură la care tratamentul se face doar pe inflorescenta, cu neonicotonoidele si cu agricultorii români și fabricanții de chimicale as zice pas.
E căcat, și de suc distilat de prune sau pere fermentate nimic bre
La câtă plaja și soare am pierdut anul asta, stând in izolare … Normal că toți suferim de carența de D3
Absolut corect! Masuri luate cu curul, nu cu capul cand erau cateva sute de cazuri, iar acum cand sunt cateva mii, tot conteaza sunt din nou, #alegerile … pe la noi, ca pe la altii incepe sa se incinga rau treaba, tot mai rau. Cu toate astea, incercati sa urmati recomandarea lasata de mine aici, ii apartine unui medic, nu e scrisa de capul meu! Sanatate si Doamne ajuta!
@ice am manuka in casă de când am fost în Australia mi-am făcut niște stocuri…că doar am luat-o de la mama ei, și eram in „plimbare”, că acasă nu prea te încumeți sa arunci milioane pe un borcănel cu miere când poți să-l iei neaoș cu 15-30 Ron depinde de soi și la kg nu mă sută de grame.
@Redoo Dragnea a fost bun că nu dădea de la el! Altfel…
Corect, e scumpa cu spume si parerea mea e ca dincolo de efectele benefice pe care le are e si oleaca de marketing, la fel de buna e si mierea noastra neaoase ca spre deosebire de alte tari, la noi chiar gasesti miere de buna calitate pe care o poti cumpara la un pret mai mult decat decent!
Dragnea era adus in discutie nu ca vreun filantrop ci doar ca amintirea unui moment in care am vazut cum toti s’au lasat dusi de manipularea prosteasca si in loc sa sustina acest demers indiferent de unde vine si de cine este facut, au preferat trollul prostesc ca asa le zisesera unii ca e mai ok! Atat si nimic mai mult.
dacă nu l ai ascultat pe Dragnea de la PE SE DE…ma rog, era de ascultat cam orice medic, ca toti recomanda Vitamina D, mai ales pediatrii.
E bine ca mai exista si PEDIATRII, dincolo de titulatura. Aveam si eu unul cand eram mic care avea un obicei prost, adica, prima oara recomanda alor mei sa ma trateze cat mai naturist posibil pentru problemele minore, tratament printre care se numara mierea, lamaile, fructele de padure, praporele de miel pus pe piept, cartofii la gat, frectii cu spirt si sosete cu otet, siropul de muguri de brad, ridiche neagra cu zahar, ventuze, vitamina D si alte bazaconii de astea babesti si doar daca observa ca lucrurile nu merg bine intervenea si cu medicina alopata. Ma mir ca mai exista de astia care macar vitamina D recomanda … mare lucru.